Gastbeitrag von Cheryl Fyfield – Neurodiversity Celebration Week: Sensorische Bedürfnisse bei Kleidung

Diese Woche ist die Woche der Feier der Neurodiversität!

Neurodiversität umfasst eine Vielzahl neurologischer Unterschiede, darunter Autismus, ADHS, Zwangsstörungen, Legasthenie und Dyspraxie – der Begriff soll in den 1990er-Jahren von der Autismus-Aktivistin Judy Singer geprägt worden sein, um sich von der „medizinischen“ Sichtweise auf Autismus abzuwenden. 1 von 5 Menschen ist neurodivergent. 

Anlässlich dieser Woche wollten einige unserer neurodivergenten Mitarbeitenden ihre Erfahrungen mit euch teilen, um das Gespräch über Neurodiversität zu eröffnen und zu normalisieren.

Wir freuen uns auch riesig über einen Gastblog der wunderbaren Cheryl von @_thislineismine auf TikTok und Instagram. Cheryl (she/they) ist eine neurodivergente Creatorin und erstellt positive, lehrreiche Inhalte über ihre Erfahrungen mit Autismus. 

 

„Hält es an mir? Was ist, wenn die Etiketten jucken? Der Bund – wird er einschneiden? Ist das Material weich, hart, kratzig oder flauschig? Kann ich die Nähte spüren?”  

Das sind nur einige der Fragen, die ich mir stelle, wenn ich über ein neues Kleidungsstück nachdenke. Und während eswahr ist, dass viele Menschen die gleichen Fragen haben werden (und noch mehr!), ist die Bedeutung dieser Fragen und ihre Auswirkung für neurodivergente Menschen mit sensorischen Bedürfnissen von enormer Bedeutung.  

Als autistische Person bin ich mir sehr bewusst, welche sensorischen Bedürfnisse und Erfahrungen ich mit Kleidung habe. Seit ich 2018 die Diagnose Autismus erhalten habe, habe ich Veränderungen in meinem Leben vorgenommen, um meinen autistischen Bedürfnissen besser gerecht zu werden, die ich, den größten Teil meines Lebens ignoriert hatte. Im vergangenen Jahr habe ich mich dem Ziel gewidmet, das Bewusstsein für Autismus und psychische Gesundheit auf TikTok zu stärken (du kannst mich hier finden! https://vm.tiktok.com/ZMerVWV2p/ ).  

Sensorische Bedürfnisse sind nun ganz oben auf meiner Agenda, da sie einen tiefgreifenden Einfluss auf meine Stimmung, Energie und Resilienz haben. Diese Erkenntnis führte mich dazu, zu entdecken, dass meine Kleidungswahl mich direkt beeinflusste! Deshalb wollte ich meine Erfahrungen in einem Blogpost teilen und die verschiedenen sensorischen Bedürfnisse bei Kleidung für neurodivergente Menschen hervorheben. Alles, was ich aufgenommen habe, ist von den Erfahrungen neurodivergenter Menschen geprägt worden und umfasst auch meine eigenen.  

Was ist die negative Auswirkung von Kleidung auf sensorische Bedürfnisse? 

Ich glaube, um zu verstehen, wie wichtig es ist, Kleidung an sensorische Bedürfnisse anzupassen, muss man zuerst verstehen, welche negativen Auswirkungen Kleidung darauf haben kann. Kleidung kann Komfort, Selbstausdruck und Sicherheit bieten, doch bei einer neurodivergenten Person kann sie auch Gefühle von Reizung, Schmerz oder Angst hervorrufen. Ein Kleidungsstück, das für sensorische Bedürfnisse ungeeignet ist, kann bei einer neurodivergenten Person zu einer sensorischen Überreizung beitragen; dies ist eine belastende Erfahrung, die durch zu viele oder zu wenige sensorische Reize verursacht wird.  

Als autistische Person denke ich ständig darüber nach, ob ich dieses Outfit heute aushalten kannzu tragen? Die Resilienz, die eine Person gegenüber einem Outfit haben kann, kann sich täglich oder sogar stündlich ändern. Wenn zum Beispiel ein T-shirt eng anliegt und hochrutscht, kann ich es wahrscheinlich nicht tragen. Das liegt daran, dass das Material in engem Kontakt mit meiner Haut steht und daran haftet. Ich müsste das Oberteil ständig zurechtzupfen und nach unten ziehen, um das Gefühl der Enge zu verringern. Das Oberteil könnte Gefühle von Reizung, Frustration und sogar Angst hervorrufen, wenn ich damit das Haus verlassen würde. Wenn ich es über einen längeren Zeitraum tragen würde, könnte dies aufgrund der Kombination aus wiederholten Gedanken über die Textur des Oberteils und der ständigen Bewegung, es zurechtzupfen, zu Erschöpfung führen.  

Es ist für mich unverständlich, dass ich jahrelang meine eigenen sensorischen Bedürfnisse ignoriert habe und lieber trug, was als „modisch“ galt, um dazuzugehören, anstatt das zu tragen, was mich als Mensch glücklich gemacht hat. In den letzten Jahren habe ich meine sensorischen Bedürfnisse angenommen und habe jetzt eine Kleiderschrank, derpasst – und Lucy & Yak Kleidung hat mich auf dieser Reise voll und ganz unterstützt.

Warum sind Material und Passform wichtig? 

Es ist üblich, dass neurodivergente Menschen Kleidung bevorzugen, die ihrer Größe entspricht oder übergroß ist, anstatt enge oder eng anliegende Designs. Das kann daran liegen, dass sich die Kleidung zu eng anfühlt oder das Material zu steif ist. Die Schönheit von übergroßer Kleidung für manche Menschen besteht darin, dass das Material weniger Kontakt mit der Haut hat. Das reduziert Empfindlichkeiten. Sie fällt locker und ist lang genug, sodass kaum Anpassungen nötig sind. Es ist üblich, dass übergroße oder größengerechte Kleidung eine „erste Wahl“ für neurodivergente Menschen ist. Meiner Erfahrung nach war jeder Comfort-Hoodie, den ichje hatte, zu groß für mich. 

Die Materialien, die bei der Kleidungskonstruktion verwendet werden, sind entscheidend. Die Vorlieben und Abneigungen gegenüber Materialien sind bei jeder Person unterschiedlich und die Art und Weise, wie das Material verwendet wird, kann dies beeinflussen. Zum Beispiel liebe ich flauschiges Material in einer Decke, würde es aber niemals selbst tragen! Ich würde zu heiß sein und mich auf sensorische Weise klobig fühlen. Abgesehen davon ist ein häufiges Thema, dass neurodivergente Menschen weiches Material mögen, das beweglich ist und beim Waschen seine Qualität behält. Ich denke, jeder kann zustimmen, wenn ich sage, dass es nichts Enttäuschenderes gibt, als wenn man ein Lieblingskleidungsstück wäscht und das Material schnell verschleißt! Plötzlich ist dein weicher Pullover hart und rau – dies ist ein Albtraum für neurodivergente Menschen. Wir wollen unsere Kleidung tragen, ohne an unangenehme Texturen erinnert oder davon abgelenkt zu werden. Lucy & Yak verwendet eine Reihe von Materialien wie Cord, Baumwolle, Denim und Fleece. Ich schätze die Tatsache, dass Yaks in einer Reihe von unterschiedlichen Materialauswahlen erhältlich sind, in einem ganzen Spektrum von Farben – dies stärkt mich darin, eine Latzhose in einer Farbe und einem Material zu wählen, die ich bevorzuge und die meinen sensorischen Bedürfnissen entsprechen!

Wie wirken sich feinere Details wie Etiketten, Taschen, Bundfalten und Ausschnitte auf sensorische Bedürfnisse aus? 

Ein Bereich, der in der Mode verbessert werden könnte, ist das Kleiddesign, nämlich dass, das Design von Kleidung für nicht nur neurodivergente Menschen, sondern für Menschen mit Behinderungen im Allgemeinen inklusiver zu gestalten. Etwas so Einfaches wie das Design von schicken oder lässigen Hosen mit elastischen Bundfalten könnte die Kleidungsauswahl für Menschen mit Behinderungen erheblich verbessern. Manchmal möchte ich eine lässige Hose mit einem elastischen Bund die nicht ist eine Jogginghose! Ich möchte gut aussehen aber auch bequem sein. Deshalb liebe ich meine Lucy & Yak Camden-Hose – der Bund ist elastisch, aber sie sieht trotzdem schick aus.

Andere Bereiche , die berücksichtigt werden sollten, sind Ausschnitte, Taschengrößen und Etiketten (oder deren Fehlen). Als autistische Person habe ich Probleme mit hohen Ausschnitten. Diese sind oft eng und unbequem, während ich möchte, dass Kleidung locker um meinen Hals liegt.  

Darüber hinaus sind Taschengrößen frustrierend! Ich möchte, dass meine Taschen einen Zweck haben. Ich möchte sie benutzen können – unddeshalb liebe ich die Taschen in der Lucy & Yak Latzhose. Ich kann Kopfhörer, Fidget-Spielzeug, Schlüsselbänder oder alles, worauf ich’d schnell zugreifen möchte, hineinlegen, ohne es zu verlieren! 

Und schließlich Kleidungsetiketten. Ich bin mir immer noch nicht sicher, welchen Zweck sie neben dem Ärgern von mir haben. Ich sollte nicht eine Schere zu meinem neuen Kleidungsstück nehmen müssen, um ein juckendes Etikett zu entfernen! Ich bin auch überzeugt, dass Etiketten einen eigenen Kopf haben. Sie wollen einfach herausragen und sich bewegen, wie es ihnen gefällt.  

Was ist „sensorisches Suchen”? 

Als Teil der sensorischen Bedürfnisse neurodivergenter Menschen können einige sensorisch suchen. Sensorisches Suchen bedeutet, dass jemand eine sensorische Erfahrung sucht oder durchführt, um Feedback von seiner Umgebung zu erhalten. Dies kann ihm helfen, sich zu beruhigen oder sich präsenter zu fühlen! Für mich ist die Hauptart, wie ich sensorisch suche, durch meine Kleidung. Ich liebe leuchtende Farben und meine Garderobe ist mehrfarbig und leuchtend. Das macht mich glücklich! Es hebt meine Stimmung, hilft mir, mich positiver zu fühlen, und erdet mich in überwältigenden Situationen. Mein Bedürfnis nach sensorischem Suchen in meiner Kleidung ist einer der Hauptgründe, warum ich Lucy & Yak gefunden habe. Ich erinnere mich, als ich ihre Website zum ersten Mal sah, ich war begeistert! Es war, als würde ihre Kleidung zu mir sprechen. Sie war leuchtend, kühn und gemustert. Sie war alles, was mich glücklich macht.

Das Problem der Wahl, und der Geschlechtsausdruck 

Ein weiterer Bereich, in dem neurodivergente Menschen Schwierigkeiten haben können, ist die Outfit-Wahl. Das könnte daran liegen, dass es zu viele Auswahlmöglichkeiten gibt, man sich unsicher ist, was zusammenpasst, oder wegen des Geschlechtsausdrucks der Kleidung. Zu viele Auswahlmöglichkeiten können überwältigend sein, da es’schwierig ist, die Optionen einzugrenzen. Ich bin oft überfordert, wenn ich auswählen muss, was ich anziehen soll, und ich muss meine Outfits im Voraus planen, um dies zu reduzieren. Das Tolle an der Kleidung von Lucy & Yak ist, dass es’einfach ist, verschiedene Artikel zu kombinieren, um ein Outfit zu erstellen. Das macht den gesamten Prozess des Anziehens schneller und unkomplizierter. Außerdem ist die Kleidung von Lucy & Yak geschlechtsneutral, was ich liebe! Das unterstützt mich wirklich dabei, ein Outfit zu kreieren, das meinen Geschlechtsausdruck und meine Identität unterstützt.

Und noch etwas…  

Sensorische Bedürfnisse bei Kleidung sind ein oft übersehener Bereich, über den den es in der Modeindustrie noch nicht viel gesprochen hat. Es kann jedoch eine riesige Auswirkung auf das Leben neurodivergenter Menschen’ haben. Es’s wichtig zu bedenken, dass Neurodiversität ein Spektrum ist und jede Person auf diesem Spektrum unterschiedliche Erfahrungen, Stärken und Schwächen hat. Was für die eine Person eine Erfahrung ist, ist für eine andere vielleicht kein Problem. Eine ’Lösung’ für die eine Person könnte für eine andere eine Schwierigkeit sein! Die genannten Erfahrungen sind von den Erfahrungen anderer neurodivergenter Menschen’ beeinflusst, sowie von meinen eigenen, aber diese beziehen sich möglicherweise nicht auf jede neurodivergente Person da draußen.  

Dieser Blog hat mehrere Schwierigkeiten und Stärken erwähnt, die Kleidung für das Leben einer Person’ haben kann, wie Material, sensorisches Suchen, Design und einfache Outfit-Wahl, aber es gibt noch andere Bereiche. Ich hoffe, dass dieser Blog dazu beigetragen hat, das Bewusstsein für sensorische Bedürfnisse bei Kleidung zu schärfen, und dass er’s dein Interesse geweckt hat, mehr über die anderen herauszufinden!