Das Yak-Team spricht über Neurodiversität

Einige unserer wunderbaren neurodiversen Teammitglieder teilen zur Neurodiversity Week ihre Geschichten, Erfahrungen und Gedanken.

IG: @natasha_mahalalucyandyak

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
Ich habe es eigentlich schon immer gewusst, war aber nicht mutig genug, der Sache auf den Grund zu gehen und eine Diagnose zu suchen – bis vor etwa 2 oder 3 Jahren!

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Viel! Es bedeutet, dass das, was ich bin, kein schlechtes Etikett und kein Fehlurteil von irgendwem ist, sondern eher eine Stärke und Einzigartigkeit, die Kraft und Fähigkeiten in sich trägt, die andere vielleicht nicht sehen oder verstehen. Ich liebe es, tief in meine Stärken und Interessen einzutauchen, und ich lerne auch gern immer weiter etwas über mich selbst und darüber, wie mein Kopf funktioniert. Seit ich bei Lucy and Yak arbeite, fühle ich mich zum ersten Mal in meinem Leben als ND-Person akzeptiert statt ausgeschimpft, und das hat mich aufblühen und die Flügel ausbreiten lassen. Endlich konnte ich eine Diagnose suchen, Hilfe annehmen, wo sie nötig ist, und lebensverändernde Veränderungen an meinem Leben und meinem Umfeld vornehmen, um mein Glück zur Priorität zu machen. Ohne die Unterstützung meiner Führungskraft und meiner Kolleg*innen und die Akzeptanz der Kundschaft wäre ich nicht auf diesem Weg und würde mich wohl immer noch verstecken, maskieren und im Dauer-Burnout stecken, nur um anderen zu gefallen und mich zugehörig zu fühlen!

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Im Moment sind es Selbstwahrnehmung und persönliches Wachstum – Gesundheit, Mentalität und Lifestyle sind gerade ein extrem wichtiges Spezialinteresse, und ich lerne etwas über Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich wirken, Therapien, die heilen, Lebensmittel, die mich gesund halten, und natürlich Fitness – und darüber, wirklich zu verstehen, was ND-sein bedeutet! Mein anderes Spezialinteresse ist natürlich Lucy and Yak – wie sonst, glaubst du, wäre ich an diesen Job gekommen? 🤣 Aber es sind auch Die Simpsons, und ich habe nächsten Monat zu meinem Geburtstag einen Tattootermin, um das und meine Liebe zu den Simpsons zu feiern! Natürlich werde ich Katzen immer mehr lieben als Menschen! 🤫

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
Genau das ist es doch, oder? Ich bin neurodivergent. Ich bin nicht komisch oder laut oder leise oder zappelig oder anders. Ich bin einzigartig ich, und das ist okay, und es ist magisch, denn schau dir nur all meine Stärken an!

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Es muss bequem sein, nichts, was hochrutscht und Haut freilegt, nichts, das zu locker oder zu eng ist, nichts Kratziges oder Raues, aber es muss auch genau die richtige Farbe haben, die mir gefällt.

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Fleece oder Jogger-Stoff und Cord.

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Glaub immer an dich und deinen Kopf. Der ist etwas Mächtiges, und du bist das, was du sein willst, nicht das, was andere von dir wollen oder behaupten!

IG: @hello_russello

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
Ähm... Ich wusste immer, dass ich ein bisschen „anders“ bin, habe aber 2020/21 erfahren, dass es dafür einen Namen (und eine Diagnose) gibt. 2022 habe ich endlich die Diagnose ADHS vom unaufmerksamen Typ bekommen und bin nie zurückgeschaut!

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Das ist eine knifflige Frage! Rückblickend hat Neurodivergenz (ND) in jüngeren Jahren zu Momenten von Isolation und Frust geführt, wenn ich versucht habe, mit einer neurotypischen Lebensweise mitzuhalten.

Jetzt, wo ich mein Gehirn und seine Verdrahtung besser verstehe, habe ich viel mehr Mitgefühl mit mir selbst und mehr Empathie (für mich und andere). Außerdem spüre ich eine besondere *Resonanz* mit anderen ND-Menschen <3

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Rollschuhfahren! Das ist nicht nur was für Kinder (auch wenn ich als Kind angefangen habe) – ich habe dieses Interesse wiederentdeckt, nachdem ich 2014 nach Sheffield gezogen bin, und seitdem nicht mehr aufgehört. Skaten hilft mir, eine Verbindung zwischen Geist und Körper herzustellen, und hilft mir, mich darauf zu konzentrieren, eine Sache gut zu machen (und sorgt außerdem für jede Menge Sport-Endorphine).

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
Meine Kreativität! Ich finde gern kreative Lösungen für Probleme und lerne total gern neue Fähigkeiten (solange der Hyperfokus *stark* ist).

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Komfort ist das A und O! Am wohlsten fühle ich mich in natürlichen, atmungsaktiven Stoffen. Ich habe vor Kurzem angefangen, so viele synthetische Stoffe wie möglich aus meinem Kleiderschrank zu verbannen – das hat meine Einstellung wirklich verändert!

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Baumwolle / Leinen (ich freue mich riesig auf den Launch unserer Frühlings-Leinenteile in dieser Saison).

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Sei nett zu dir selbst und zu deinem Kopf! Es ist okay, anders zu sein – man muss es nur annehmen.

IG: @likeavideovamp

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
So richtig vor etwa fünf Jahren, aber Freund*innen und Leute von ärztlicher Seite hatten es mir schon vorher nahegelegt.

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Zu wissen, dass mein Gehirn ein bisschen anders funktioniert als bei vielen anderen und dass ich manchmal darauf Rücksicht nehmen muss – und zu wissen, dass ich Teil einer großartigen Community kreativer Denker*innen bin.

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Rockmusik und Gigs besuchen. Ich habe früher Bands interviewt und Shows rezensiert, deshalb fühle ich mich auf einem Gig am wohlsten. Ich habe so viele meiner Freund*innen auf Festivals und Konzerten kennengelernt, und ich liebe auch die Mode und den Style, die zu jedem Subgenre gehören.

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
So viele meiner Freund*innen sind auch ND, wir können uns über gemeinsame Erfahrungen verbinden und einander helfen!

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Style und Komfort! Bei manchen Stoffen/Schnitten habe ich Probleme mit der Sensorik, also muss ich mich wohlfühlen, aber mich und meine Persönlichkeit durch meine Kleidung auszudrücken ist superwichtig für mein Selbstgefühl.

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Baumwolle, immer! Leinen fühlt sich auch schön an.

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Sei lieb zu dir selbst und probier so lange weiter, bis du die besten Methoden und Routinen gefunden hast, die deinem Gehirn helfen!

IG: @wearehairypeople

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
Vor 3 Jahren.

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Viele lustige Stärken, aber auch fiese Herausforderungen – und es bedeutet auch, diese Frage so wörtlich zu nehmen, dass ich sie jetzt 18-mal gelesen habe, um herauszufinden, was sie eigentlich wissen will, haha.

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Malen natürlich, haha, weil ich mich nur dann richtig fühle. Malen malen malen, Kunst, malen.

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
Hyperfokus, Kreativität und Stimming sind cool und machen Spaß, außerdem kreatives Problemlösen! Die Community, die ich jetzt gefunden habe – auch wenn es ewig gedauert hat – ist superwundervoll, und ich bin froh, sie gefunden zu haben, weil mein Leben dadurch so viel mehr Sinn ergibt, nachvollziehbarer ist und ich mir nicht mehr wie ein Alien vorkomme – also sind die Menschen mein Lieblingsteil, sie sind so interessant.

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Gummibündchen und weite Armlöcher! Platz zum Angstschwitzen 😂 bequem mit schrillen Farben, viel Bewegungsfreiheit zum wilden Rumhampeln und keine Etiketten weit und breit! Die Farben müssen zu meinen Gefühlen passen, und einfarbige Sachen reichen meistens nicht, also bemale ich alles, was ich besitze. Ich habe außerdem Kinder und keinen Kopf für Entscheidungen, deshalb trage ich oft wochenlang dasselbe, wenn es für mich funktioniert.

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Jersey und Sweatshirt-Stoff, ach ja, und Bambus!!

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Mach, was dir gefällt (ich bin schlecht in Ratschlägen, das ist eine sehr vage Frage 😂) obwohl… ich weiß nicht, ob es ein Ratschlag ist, aber… Realität ist die, an die du für dich selbst glaubst, was mir echt helfen kann, wenn mein Kopf zu viel ist und ich entscheiden muss, worauf er sich am besten konzentriert.

IG: @alienabigail

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
Ich war etwa 16 Jahre alt und auf dem College, als mir klar wurde, dass mein Gehirn anders funktioniert als bei den Menschen um mich herum.

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Es bedeutet, mein wahres, buntes, albernes Ich zu sein. Ich bin einzigartig und anders als viele Menschen auf der Welt, aber das macht mich kein bisschen weniger wertvoll oder wichtig.

Ich glaube, die Welt braucht mehr Menschen, die mutig und authentisch sind, denn wir bringen das Funkeln mit, und ich weigere mich, mein wahres Ich zu maskieren, um die Bedürfnisse anderer zu erfüllen, denn die Menschen, die in meinem Leben sein sollen, werden mich lieben, genau so, wie ich bin.

Der Titel Neurodivergent ist also meine Art, alle Negativität zurückzunehmen, die Menschen mir aufdrücken wollten, während ich fabelhaft aufgewachsen bin – und nicht in der Standardform eines Durchschnittsmenschen.

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Ich habe viele Interessen! Mein wichtigstes ist Lucy and Yak. Ich kaufe Yaks von Anfang an und habe inzwischen eine tolle Sammlung, die mein ganzer Stolz ist, weil sie so bunt ist und ich weiß, dass ich mich in meinen Yaks wohlfühle – und diese bunten Klamotten zeigen meine Persönlichkeit nach außen, und ich habe das Glück, jetzt hier zu arbeiten!

Ich liebe Mode und das Zusammenstellen von Outfits total, und ich schminke mich bunt und mutig passend zu meiner Kleidung und dazu, wie ich mich an dem Tag fühle.

Ich liebe es, in Charity-Shops, auf Flohmärkten, Trödelmärkten und überall sonst Secondhand einzukaufen und Vintage-Schätze zu finden, die ich tragen kann oder mit denen ich mein Zuhause richtig funky mache!

Ich liebe es, jede Art von Kunst zu machen, Wohlfühl-Fernsehen zu schauen und Spaziergänge auf dem Land zu machen, und ein neues Spezialinteresse im Moment ist der Besuch von Veranstaltungen wie Konzerten, Theaterstücken, L&Y Imperfect-Sales und dem Yakfest.

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
Mein Lieblingsteil ist, dass ich sehr kreativ bin und alles schaffen kann, worauf ich mich konzentriere. Ich kann so viele neue Dinge lernen und in den neuen Dingen richtig gut werden.

Ich liebe es auch, dass ich sensibel und mitfühlend bin. Mir liegt immer alles und jede*r so sehr am Herzen, und ich möchte, dass sich andere Menschen in meiner Nähe geliebt und sicher fühlen.

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Die zwei Cs: Colour & Comfort!! Das sind für mich die wichtigsten Dinge beim Anziehen. Ich muss mich so anziehen, dass es nach meiner Persönlichkeit aussieht, und ich muss mich dabei wohlfühlen, denn wenn ich mich in der Kleidung an meinem Körper eingeengt, unwohl und nicht fabelhaft fühle, werde ich reizüberflutet und ziehe mich zurück, und dann fühle ich mich automatisch so, als würde ich „maskieren“, genau wie damals, als ich mich angezogen habe, um dazuzugehören, als ich jünger war.

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Am wohlsten fühle ich mich in Stoffen mit etwas Elastan, damit ich mich nicht eingeengt fühle und nichts kratzt, und ich liebe kuschelige Fleece-Stoffe, also Fleecejacken, Hoodies, Jogger usw.! Solange sie sich anfühlen, als würde ich umarmt, ist das gut für mich!

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Sei einfach du selbst, du bist die Hauptfigur in deinem Leben und wahrscheinlich die einzige Person, die von der Geburt bis zum Ende in deinem Leben dabei sein wird. Behandle dich also mit Freundlichkeit und Liebe, denn du hast es verdient, und es macht dein Leben um einiges schöner!

Und denk dran: Es gibt dich nur einmal auf der Welt, also nimm das an.

Lass nicht zu, dass das „Was wäre, wenn“ dich davon abhält, irgendetwas zu erreichen. Du hast die Kontrolle, also erde dich und mach weiter!

IG: @stephpowelly

Wann hast du gemerkt, dass du neurodivergent bist?
Ich sollte vorab sagen, dass ich in meinen 30ern bin und zur „übersehenen“ Generation gehöre. Mit 6 Jahren wurde bei mir Epilepsie diagnostiziert, und ich habe mich durch die Schule und diese frühen Jahre gekämpft und mich dabei immer ein bisschen „anders“ gefühlt. Es fiel mir schwer, leicht Freund*innen zu finden, und ich galt immer als ein bisschen störend für den Klassenalltag. Ich war „herrisch“, weil ich wollte, dass Dinge auf bestimmte Weise gemacht werden.

Das war den Großteil meines Lebens eine ständige Herausforderung. Die Schule war schwierig, weil sie... langweilig war...? Ich war unterfordert. Ich wusste, dass ich nicht in die soziale Norm passe, also habe ich enorm viel Zeit damit verbracht zu maskieren, um Freundeskreise zu bilden, die sichere Orte sein könnten. Mein ganzes Leben lang haben Leute mir beiläufige Kommentare wie „du bist so autistisch“ hingeworfen, aber ich bin dem nie weiter nachgegangen.

Spulen wir vor zu mir mit 25, wie ich im Büro eines Therapeuten sitze und er zu mir sagt: „Steph, ich glaube, du bist autistisch. Du zeigst echte Merkmale von Autismus, und wenn du möchtest, sollten wir dich überweisen lassen.“

Endlich ergab mein Leben Sinn – die Momente, in denen man mich als schwierig, schroff oder unhöflich bezeichnet hatte, obwohl ich niemanden beleidigen wollte und dann wegen dem, was ich getan hatte, geweint habe, bekamen Klarheit. Ich konnte diese Identität annehmen! Immerhin ist bei mir Epilepsie diagnostiziert, und der Zusammenhang zwischen den beiden neurologischen Erkrankungen wird schon lange erforscht, also war es nicht allzu überraschend, als die Diagnose kam.

Was bedeutet Neurodivergenz für dich?
Im Alltag denke ich nicht allzu viel darüber nach, weil es einfach so sehr Teil meiner Identität geworden ist und ich es geschafft habe, ein Unterstützungsnetzwerk aus Menschen aufzubauen, die mich so respektieren, wie ich bin – sogar wenn ich mit meiner Ehrlichkeit manchmal „unangemessen“ und „herzlos“ bin!

Für mich ist es eine Superkraft – zum Beispiel muss ich mir nie Sorgen machen, mir Autokennzeichen oder Telefonnummern von Leuten zu merken, weil mein Gehirn so was zum Spaß verschlingt. Du musst ein Muster in einer Folge erkennen? Ich bin dabei. Niemand will mit mir Dobble oder Bananagrams spielen, weil mein Gehirn für sie zu schnell arbeitet!

Maskiere ich noch? Klar, vor allem in neuen sozialen Situationen. Ich glaube, ich habe so lange maskiert, dass es fast mit meiner Persönlichkeit verschmolzen ist, deshalb ist es manchmal schwer, ich selbst zu sein – aber wir arbeiten jeden Tag daran!

Was ist eines deiner Spezialinteressen? Erzähl uns gern mehr darüber, warum es dein Spezialinteresse ist!
Landkarten – ich kann bei Landkarten echt „langweilig“ werden, aber ich liebe den Prozess und zu sehen, wie sich Dinge im Lauf der Zeit verändert haben, mein Spezialinteresse wechselt aber oft. Ich durchlaufe Phasen, in denen mich etwas richtig interessiert, was bedeuten kann, viele neue Hobbys anzufangen (und nicht zu beenden) – zum Glück habe ich eine geduldige Partnerperson!

Als Kind waren meine Spezialinteresse Flaggen – wenn du also jemals jemanden für ein Pub-Quiz-Team brauchst, sag Bescheid.

Was gefällt dir am besten daran, neurodivergent zu sein?
Es ist einfach, wie ich bin!

Was ist dir als ND-Person bei der Kleiderwahl wichtig?
Ich hasse kratzige Stoffe, aber es gibt auch Stoffe, bei denen mir buchstäblich übel wird, wenn ich sie anfasse (zum Beispiel Samt), also muss sich das Material selbst richtig anfühlen. Baumwolle ist meistens eine sichere Wahl, und ich liebe auch kuschelige Fleeces.

Welche Stoffe findest du am bequemsten zu tragen?
Wahrscheinlich oben schon beantwortet. Meine Lieblingsteile von L&Y sind Dana Jeans, Stevies, Kennys und Denvers.

Wenn du einer anderen ND-Person – ob bei der Arbeit oder außerhalb – einen Rat geben könntest, welcher wäre das?
Bei der Arbeit: Versuch nicht, zu verstecken, wer du bist. Steh zu dir. Kommunikation ist so entscheidend für gute Beziehungen zu Kolleg*innen und hilft ihnen, bessere Verbündete zu werden.